E奶校花洪棠基本資料
姓名:洪棠
本名:洪于涵
英文:Emily
籍貫:台灣彰化
生日:1987年10月09日
星座:天秤座
血型:O型
身高:164 cm
體重:45 kg
三圍:32E、25、34
學歷:真理大學 觀光事業系
興趣:聽音樂、唱歌、看電影
專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養
作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
微博:http://t.sina.com.cn/1821321022
無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4
臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108


年代主持人 食補激凸 上空泡湯漂白

最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜
藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「
每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」
嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,
媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素
有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我
建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」
除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望
身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美
,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部
肌肉,算是錯誤示範。
洪棠泡湯後抹乳液保濕
雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無
臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定
要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」






































 

 

 

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